婦女不可百日無糖”,指的就是紅糖。中醫認為,紅糖具有補血、活血,通淤以及排惡露的功效,女人養生則必選紅糖。

相對而言,白糖雖味甘,然其色白,性平,故其補血的效果遠不及紅糖。根據專家的分析結果,由於白糖過於純淨,其中幾乎不含微量元素成分,其營養自然與紅糖不可同日而語。現在許多和保健品還特地標明純正紅糖字樣,這從一個側面說明了紅糖不同於白糖的作用,所以家庭和食堂應常備紅糖。

[紅糖養生美體養顏紅糖的功效]

白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語。紅糖含蔗糖95%左右,顏色呈暗黃色或紅棕色,是用我國傳統工藝生產的糖,現在多產於浙江、廣西、雲南、貴州一帶。紅糖傳之於中醫古籍,唐《新修本草》中在甘蔗條下有如下記述取法以為砂糖,甚益人;公元1596年,李時珍撰著的《本草綱目》中砂糖條下記載:砂糖和脾緩肝補血、活血,通淤以及排惡露。









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