周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!
曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!
所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!
於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!
無論如何,一定要成功瘦下來!!!
表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃【遠東生技】藻纖水20包x4盒(送藻纖水x14包)幫助減肥!!
表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!
我一直持續不間斷使用表姊推薦的【遠東生技】藻纖水20包x4盒(送藻纖水x14包)!主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!
親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!
聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
商品訊息簡述:
- ◎孢子乳酸菌-1.5億四合一活性菌數
- ◎茯加力藻-膳食纖維含量是一般綠藻2倍
- ◎難消化性麥芽糊精-日本專利網狀纖維FIBER SOL-2
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早晚豐胸妙招,輕鬆打造事業線吧
早上:杏仁牛奶+緊緻按摩
杏仁中含有豐富的維生素A、C、E,還有大量不飽和脂肪酸,能促進體內激素分泌,加快胸部新陳代謝。用3-5粒杏仁壓碎後與牛奶一起煮開,加少許砂糖直接飲用。牛奶可以補充鈣質和蛋白質,既能補充營養讓胸部快快發育,而且製作方法簡單,一點都不費時間。
在起床穿戴內衣之前,可以做一下10分鐘的晨間胸部按摩操。用雙手的虎口位置沿著胸部靠近手臂的外沿開始,塗上卡詩諾逐漸向內按摩收緊。這個動作來回運動能有效加快胸部生長,還能調整胸部形態,記得早上的時候不要用力揉捏胸部,因為經過一晚上的休息,胸部是比較放鬆的,揉捏反而破壞了正常代謝
中午:豐胸羹+放鬆按摩
中午吃完正餐之後半小時,可以自己製作一份豐胸羹來吃,因為此時的腸胃吸收率非常高,有利於胸部發育的營養物質補充。準備半袋黑芝麻糊粉,不要加糖直接食用。這個方法是非常適合白領們學習的。
另外,經過一上午的工作,胸部被胸罩“捆綁”也有了4-5個小時的時間,此時可以去洗手間稍微鬆開內衣,用搓熱的手掌輕輕揉捏按摩胸部,如果你發覺某些部位出現了癢或脹痛,可能是血液循環不暢導致的。這個放鬆按摩3-5分鐘就可以達到舒緩胸部血液循環的效果,對豐胸美乳很有幫助。
晚上:紅棗+豐胸按摩
乾製的紅棗洗淨後直接食用,可以補充氣血和鐵元素,還能增加全身的血液循環和新陳代謝。通常晚餐之後1個小時就可以開始吃紅棗了,每小時吃1-2粒,一晚上進食不超過10粒。因為晚上不宜飲用過多水和吃太多高糖分的東西,所以紅棗是既能幫助你調理身體豐胸美乳又不會引發水腫的選擇。
另外,睡前胸部按摩也必不可少,沐浴之後先將胸部塗抹專用的卡詩諾。先從胸部邊緣開始按摩,用虎口把胸部向內收攏。之後從乳房正下方的邊緣處開始,用掌根提拉,把胸部向上提拉。最後從乳頭上方開始,用掌根向頸部提拉,這樣能讓胸部變得堅挺有形。每個動作重複3-5次,動作緩慢輕柔為佳。
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規格:2g*20包x4盒+2g*14包
成份:難消化性麥芽糊精(日本專利網狀纖維FIBER SOL-2)、綠藻(茯加力藻Chlorella vulgaris)、孢子乳酸菌LS-66
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