為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎享受來自陽光與礦物元素的營養能量
  • ◎藍藻、綠藻、淡水藍綠藻三合一
  • ◎76種奈米級微量元素珍貴的「真原素」培養


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商品訊息描述:
  • 長庚藍綠藻【2瓶】
    blue-green algae, spirulina



    ◆ 唯一以天然有機酸螯合富含76種奈米級微量元素珍貴的「真原素」培養,並利用現代生物科技調控生產之藍藻及綠藻,加上珍貴天然afa藻的高優質產品,完整保留來自真原素與陽光的營養並傳達到國人體內,維持國人健康,是市面上相關產品所不能比擬的。

    ◆ 藍藻及afa藻細胞壁結構柔軟,易被胃酸分解,消化吸收率高達94.7%。另以細胞壁澎爆法有效打破綠藻堅硬的細胞壁,而不破壞營養成份,使綠藻消化率自45%提昇至85%,使消費者吃得健康又有效率。

    ◆ 藍藻、綠藻及淡水藍綠藻(afa藻)三合一,提供高達70%的植物性蛋白質、多種人體必需胺基酸、必需脂肪酸、核酸、藻藍素cpc、葉綠素、綠藻成長因子cgf、β-胡蘿蔔素、各種維生素及完整的礦物質微量元素,更富含素食者最需要的多元不飽和脂肪酸(ara、dha、epa),提供您更均衡完美的營養。




  • -主商品規格說明(含配件)-主商品:長庚藍綠藻(500mg/粒/180粒/瓶)X2瓶
    -成分-◆內容物:藍藻粉、綠藻粉及AFA淡水藍綠藻粉。
    營養標示:(每一份量0.53公克,本包裝含180份)熱量--1.7大卡 蛋白質--0.3公克 脂肪--0.01公克 飽和脂肪--0公克 反式脂肪--0公克 碳水化合物--0.1公克 糖--0公克 鈉--0.4毫克 B-胡蘿蔔素--0.5毫克 維生素B1--0.01毫克 維生素B2--0.02毫克 維生素B6--0.01毫克 維生素B12--1.3微克 維生素C--0.1毫克 維生素E--0.02毫克 葉酸--0.1微克 菸鹼素--0.1毫克 生物素--0.5微克 鈣--4.2毫克 鎂--2.3毫克 鐵--0.7毫克 鋅--0.2毫克 鉀--6.1毫克 磷--8毫克
    -保存期限-製造起3年
    -產地-台灣




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感冒 引起 氣喘

(中央社記者陳偉婷台北6日電)網傳外籍愛滋病毒感染者可用健保治療,疾管署今天表示,外籍感染者若要用健保治療得過5關,包含先自費2年藥費約新台幣40萬,「絕大多數外籍人士應都沒辦法過關」。 網路流傳,自2月4日起,全世界的愛滋病毒感染者可以來台享健保治療愛滋,並動員網友打爆衛生福利部部長、立法院長、行政院長室電話,表達抗議。 衛福部疾病管制署副署長羅一鈞下午受訪時表示,外籍人士想用健保治療愛滋,必須先通過5關,包含先取得合法居留身分;在台灣居留滿6個月才有健保身分;在台灣被通報愛滋感染且被衛生單位列管;必須先自費服藥2年,每年藥費約20萬元;且必須有在台灣醫院診治處方愛滋用藥紀錄。 羅一鈞說,這樣的資格限制「已經管得很嚴」,如果外籍人士來台,自己偷偷吃藥2年,都沒有通報,就算日後想要用健保也不符資格。 他表示,外籍人士多會認為通報對個人有影響,且2年藥費負擔也很重,「絕大部分外籍人士都不會通過這5關」,且如果外籍人士真的要治療愛滋,可以去英國、日本、泰國等,條件比台灣寬鬆,在泰國治療既不用被通報,且使用學名藥的藥價每個月1000元。 「民間人士多慮了」,羅一鈞表示,健保對外籍人士並沒有帶病投保的排除條款,且還有很多疾病給付比愛滋治療還多,民間人士刻意挑愛滋病出來,且刻意渲染,「另有用心」。1060206

牛奶豆腐湯減肥原理

豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白質,吃進肚裡易飽經餓,是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感,而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富,有助於排出多餘水分,提高消化功能,特別是針對腹部的脂肪尤其有效。美國影星伊麗莎白泰勒曾靠吃豆腐減肥成功。

牛奶篇——要想獲得喝奶減肥的好處,就要控制總能量,在多喝奶的同時相應減少其它食物的攝入量,特別是那些營養價值低而熱能高的食物,如甜飲料、甜點、糖果、膨化食品、涼粉涼皮之類和高油脂食物,適當減少晚餐主食,以保證總量的平衡。如果在兩餐之間或餐前喝奶,可以幫助人體減少食慾,午餐和晚餐飲食不過量。如果身體超重或肥胖,則不提倡飯後或睡前喝奶。

牛奶豆腐湯具體瘦身方法如下

配料豆腐200克、牛奶200毫升、鹽少許、糖1匙、蔥花、味精少許。

做法像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少許水,防止干鍋),等沸騰後,依照自己的口味假如調味品即可食用。

在用這個菜單減肥時不需要其他食物,這個湯可以吃到飽為止。

服用時間:第一天只能喝豆腐牛奶湯,從第二天開始加入??黃瓜或者西紅柿等水果蔬菜,增加威力的纖維含量,加速新陳代謝,這時你就明顯的感覺小腹平了很多,一般第三天你就可以瘦1—2公斤,有平平的腹部啦!

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