減肥誤區
1.喝咖啡減肥
很多妹子聽說喝咖啡可以減肥瘦身，其實不是的!咖啡中含有大量的咖啡因，會產生興奮、減少睡眠!並且咖啡中會添加植物末來提升口感，而植物末的熱量是很高的，喝咖啡並不能起到減肥的作用。
2.喝濃茶減肥
喝濃茶不能夠起到減肥的作用，並且還會給身體帶來傷害哦!在飯前喝濃茶會對胃部產生刺激，在飯後喝濃茶會刺激中樞神經系統，並且加速代謝，促進了胃液的分泌，使人產生飢餓感!
3.不吃脂肪類食物
很多妹子們在減肥的期間都拒絕食用脂肪類的食物，這樣的方法是不正確的!適當地攝入脂肪類食物可以減少身體對澱粉類食物的攝入，起到積極的減肥作用!妹子們可以攝入少油的脂肪類食物!
4.大量出汗減肥
減肥水果不少妹子們認為，運動減肥以出汗量多為準!其實這樣的方法是一個誤區，當出汗量過多的時候，身體會呈現缺水的狀態!並不能起到快速減肥的效果!
5.吃辣椒減肥
很多妹子聽說吃辣椒可以減肥，都在不斷地嘗試!其實這是一個錯誤的說法!辣椒並不能夠起到燃燒脂肪的作用，還會影響胃部!辣椒是一種刺激性的食物，吃太多不僅容易上火，還會讓肌膚變得粗糙哦!
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減肥食譜
商品訊息描述:
- ◎品名：【美國BestVite】必賜力紅花籽油含CLA膠囊
◎內容物成份：高單位紅花籽油1000毫克 (內含CLA800毫克)
◎內容量：90顆*4瓶
◎其他成分：明膠、甘油、純水、食用色素 (焦糖、二氧化鈦)
◎食用方式：每次2顆，1天2次
◎保存方式：置於陰涼乾燥處保存，並遠離孩童
◎產地：美國原裝進口
◎進口商名稱：特德寶有限公司
◎進口商電話號碼：03-3249179
◎進口商地址：桃園市蘆竹區長興路二段95號
◎保存期限：3年
◎製造 / 有效日期：如瓶身所示
◎投保責任險：國泰產品責任險新台幣1000萬元保障
◎投保產品責任險字號：1504字第03PD01936
◎食品業者登錄字號：A-124772076-00000-3
商品訊息簡述:
- ◎◎高科技冷壓提煉，不使用溶劑萃取
- ◎◎100＆#37;美國原裝進口
- ◎◎每顆含高純度CLA 80＆#37;
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