五個減肥失敗的原因
第一名：過度節食
認為不吃不喝，很快就能瘦下來的人非常多，因此失敗率也最高，這是因為身體無法長時間忍受嚴重的飢餓感，當意志力被慾望所擊敗時，反而有可能讓人忍不住吃下更多東西。再加上不正確的節食方式，會導致營養失衡，即使真的瘦了下來，但卻會顯得病態又憔悴，一點也不健康，而且沒辦法持之以恆。
第二名：無法持之以恆
肥胖不是一天形成的，自然也不可能在極短的時間內，就能立刻瘦下來，沒有在短時間內看到效果，就會認為這種方法沒有用，這樣當然也不會有成功的一天。
第三名：喜歡胡亂嘗試偏方
在網路上流傳著很多稀奇古怪的減肥方式，沒有任何醫學根據，小心這些道聽塗說的偏方，很可能會造成健康傷害，到時體重沒減輕，卻得到一身病痛哦!
第四名：給自己太大的壓力
千萬不要給自己過度的壓力，這樣反而在心理和生理上，都會造成反效果。因為當我們感覺到壓力時，身體機制會變得更容易囤積熱量，而且為了抒解壓力，有些人會產生“壓力暴食症候群”，因此保持輕鬆愉快的心情，也是對瘦身有很好的幫助呢!
第五名：沒有用對瘦身方法瘦腰
每個人的個性特質和體質都不同，所導致的肥胖問題也不太一樣，或許朋友試過很有效的方法，自己卻不一定能行得通。
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商品訊息描述:
- 品 名：OROS輕快時光茶(7包/盒，2g/包)x1
成 份：桑葉、荷葉、番豆莢、瑪黛茶
※ 衛生署提醒您：Sennoside一天攝取量不超過12ppm
原 產 地：台灣
有效日期：標示於包裝上 (年/月/日)
保存期限：2年
保存方式：請存放於乾燥陰涼處，避免高溫及陽光照射
【營養標示 （每100毫升）】
熱 量：2.4大卡
蛋白質：0公克
脂 肪：0公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：0.6公克
鈉：18.1毫克
醣：0公克
Sennoside：8.1公克
商品訊息簡述:- ◎＝ 新鮮茶葉切片，輕快順暢 ＝
- ◎◎ 真實維持消化道機能
- ◎◎ 調整體質使排便順暢
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