為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    原產地: 台灣
    製造/進口商名稱: 製造商 昱沅企業股份有限公司 / 廠商台灣糖業股份有限公司 委託製造
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2017年02月22日 17:41



function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者張筱涵/綜合報導

藝人大S(徐熙媛)出道近23年,一路走來靠著堅強的意志、對自我完美的要求,成功坐擁在演藝圈一定的地位,成熟穩重的個性,也時常分享個人看法,22日就在微博寫下了,「在這自媒體的世界裡,每個公眾人物都想放飛自我!」

▲大S出道近23年。(圖/翻攝自大S微博)

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大S平時都在微博更新家庭生活,或一些生活趣事,但22日突然發表對演藝事業的一些看法,「在這自媒體的世界裡,每個公眾人物都想放飛自我!但一飛了,就會引起爭議!」

一旦引起了爭議,大S認為,「當你想關注的公眾議題就會被模糊了焦點,因此很難再取信於民!這是個取捨兩難的選擇??」究竟要選擇當個犧牲自我的模範生,還是能夠自由放飛但又能取信於大眾的公眾人物,「完全取決於你長久累積的成績單。難!」

部分網友看了貼文後,聯想到近期因為在私人微博爆粗口等行為,而引起熱議的鄭爽,「似乎給小爽指了指路...希望大家都好好的,希望本無怨恨的人人之間溫柔相待」、「鄭爽現在就處在這風口浪尖。」許多粉絲也紛紛讚賞大S不但美麗又有智慧,「這是智者之言」、「我S總是有這麼多感慨,有高度有深度喔!」

▲鄭爽近期因為私人微博帳號發文,引起網友熱議。(圖/翻攝自《克頓傳媒》臉書、微博)





▲粉絲評論。(圖/翻攝自大S微博)





▲大S微博全文。(圖/翻攝自大S微博)



胸部變小的原因是什麼呢?

為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而,醫學美容專家告誡說,一些不良的生活習慣,才是導致胸部越來越小的元兇。

原因一:蛋白質攝取不足

不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

原因二:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之後再買。

穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。

原因三:運動傷害

適當的運動有助於乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。

原因四:錯誤按摩

按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜,然後順著乳腺組織向上劃圈。

原因五:隨便服用藥物

用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小

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