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現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【京都念慈菴】皇牌紅麴膠囊60粒x2盒(送大昭人蔘蜆精6瓶)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【京都念慈菴】皇牌紅麴膠囊60粒x2盒(送大昭人蔘蜆精6瓶)試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。
【京都念慈菴】皇牌紅麴膠囊60粒x2盒(送大昭人蔘蜆精6瓶)
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▲夏天怎吃最消暑？中醫建議找「性涼」的綠豆湯。（圖／示意圖／記者嚴云岑攝）維他命
記者嚴云岑／台北報導
到底要怎麼吃才消暑？今年夏日溫度節節飆升，今（29）日台北更傳出一名30歲男子遭「熱死」案例。中醫師提醒，夏天暑氣高，當身體感到悶熱 SUNTORY 難耐時，來一碗綠豆湯、冰釀蓮子湯或仙草茶等「性涼」食物，都可達到消暑之效。若為需要「控糖」的糖友，則可將綠豆悶熟取水飲用，也可以達到相同的效果。
受到太平洋高壓壟罩影響，全台已連續數日飆高溫，7月台北更連續4天出現38℃度的高溫，根據衛生福利部統計，今年7月起截止至28日，各醫院通報的熱傷害人數共有526人，較去年同期的397人高出近130人。
台北慈濟醫院中醫部主治醫師廖子嫻表示，夏天暑氣重，清涼的飲食便成了首要選擇。民眾在家中，可子烹煮綠豆湯、蓮子湯、仙草茶、蓮藕汁等，在室溫放流後再行飲用，就能達到生津解渴之效。若是生性遠庖廚的民眾，在酷暑難耐時，也可來片素有「天然白虎湯」之稱的西瓜，吃下肚也可達到清熱解毒的效果。
▲西瓜號稱「天然的白虎湯」，喝下肚有生津解渴之效。（圖／示意圖／達志影像）
另外，夏天的炎炎暑氣容易讓人感到口渴，廖子嫻提醒，如果喝水也無法解渴，則可改用「淡竹葉」泡茶喝，淡竹葉有清新、解熱與利尿的效果，喝下肚會使人有神清氣爽之感。而由人蔘、五味子、麥冬等調製而成的湯藥「生脈散」除了口感偏甜外，也有益氣生津的效果，對於心血不足的民眾最是有效。
午後熾熱驕陽當空，民眾在路上行走若未做好防曬，不出半小時就出現頭暈、頭痛、噁心等早期熱傷害症狀。被問到是否可用食療法解決時？廖子嫻表示，之所以會有這類表現，是因為血管被「一時悶住」，應儘早到陰涼處休息，並喝熱的黑咖啡讓血管擴張，再輔以綠豆湯、仙草茶等食物，就可以達到退火、補氣之效。
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商品訊息描述:
【京都念慈菴】皇牌紅麴膠囊60粒
大昭人蔘蜆精
商品訊息簡述:
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- 品號：3356655
▲夏天怎吃最消暑？中醫建議找「性涼」的綠豆湯。（圖／示意圖／記者嚴云岑攝）維他命
記者嚴云岑／台北報導
到底要怎麼吃才消暑？今年夏日溫度節節飆升，今（29）日台北更傳出一名30歲男子遭「熱死」案例。中醫師提醒，夏天暑氣高，當身體感到悶熱 SUNTORY 難耐時，來一碗綠豆湯、冰釀蓮子湯或仙草茶等「性涼」食物，都可達到消暑之效。若為需要「控糖」的糖友，則可將綠豆悶熟取水飲用，也可以達到相同的效果。
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台北慈濟醫院中醫部主治醫師廖子嫻表示，夏天暑氣重，清涼的飲食便成了首要選擇。民眾在家中，可子烹煮綠豆湯、蓮子湯、仙草茶、蓮藕汁等，在室溫放流後再行飲用，就能達到生津解渴之效。若是生性遠庖廚的民眾，在酷暑難耐時，也可來片素有「天然白虎湯」之稱的西瓜，吃下肚也可達到清熱解毒的效果。
▲西瓜號稱「天然的白虎湯」，喝下肚有生津解渴之效。（圖／示意圖／達志影像）
另外，夏天的炎炎暑氣容易讓人感到口渴，廖子嫻提醒，如果喝水也無法解渴，則可改用「淡竹葉」泡茶喝，淡竹葉有清新、解熱與利尿的效果，喝下肚會使人有神清氣爽之感。而由人蔘、五味子、麥冬等調製而成的湯藥「生脈散」除了口感偏甜外，也有益氣生津的效果，對於心血不足的民眾最是有效。
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商品訊息描述:
【京都念慈菴】皇牌紅麴膠囊60粒
大昭人蔘蜆精
商品訊息簡述:
品名：皇牌紅麴膠囊
主要成份：紅麴粉末。
內容量：480mg/粒，60粒/盒
保存期限：2 年
有效日期：標示於盒上
保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免曝曬及置於高溫處。
食用方法：每日一次，每次一粒，飯後以溫開水食用。
注意事項：
1.請洽詢醫師、營養師食用本品之意見；均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎
2.本產品不能治療矯正任何疾病，有病者仍需就醫
3.多食或過量無益
警語※
1.患有嚴重疾病、感染症、肝病或經外科手術等情況，請勿食用。
2.是否適用於膽固醇之控制，應先諮詢醫生。
3.本產品不應替代藥品使用。
產地：台灣
品名：大昭 人蔘蜆精x6瓶
規格：62ml/瓶
產地：台灣
【京都念慈菴】皇牌紅麴膠囊60粒x2盒(送大昭人蔘蜆精6瓶)
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