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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎○多重功用的組合,搭配純天然的潤滑劑
  • ◎○表面極致凸點與細密的顆粒設計
  • ◎○“無甘油”配方,不易過敏,不傷乳膠


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已售出:875件



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商品訊息描述:






  • 「消費者使用前應詳閱產品說明書」

    型號:Pleasure 極凸顆粒(Dotted顆粒)
    原料:天然橡膠、潤滑劑
    包裝數量:12入
    寬度:52±2mm
    製造廠:Karex Industries SDN.BHD.
    製造廠地址:PTD.7906&7907,Taman Pontian Jaya,Bt.34,Jalan Johor,82000 Pontian,Johor,Malaysia.
    藥商:盛悅貿易有限公司
    藥商地址:高雄市三民區明賢街32號1樓
    總代理商:陽光橘子股份有限公司
    總代理商地址:新北市淡水區民族路50巷36號
    總代理商電話:02-28093511
    產地:馬來西亞
    保存期限:5年
    製造日期:2015.11
    有效期限:2020.10
    品管認證:ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
    檢內登字:檢內登字第73211號
    醫器輸字:醫器輸字第021217號

    型號:Pleasure 細密顆粒裝(Dotted顆粒)
    原料:天然橡膠、潤滑劑
    包裝數量:12入
    寬度:52±2毫米(mm)
    製造廠:KAREX INDUSTRIES SDN.BHD.
    製造廠地址:PTD.7906&7907,Taman Pontian Jaya,Bt 34,Jalan Joor,82000 Pontian,Johor Darul Takzim,Malaysia.
    藥商:盛悅貿易有限公司
    藥商地址:高雄市三民區明賢路32號
    藥商電話:0800-000-224
    產地:馬來西亞
    保存期限:5年
    製造日期:2012.09
    有效期限:2017.08
    品管認證:ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
    內檢登字:內檢登字第73211號
    醫器輸字:醫器輸字第021217號
    -
    許可執照字號:北府中藥販字第623104D375號
    藥商名稱:東森得易購股份有限公司
    藥商地址:新北市中和區景平路258號
    藥商諮詢專線:0800-013-058
    --
    許可執照字號:北市衛藥販(安)字第620102Y602號
    藥商名稱:森森百貨股份有限公司
    藥商地址:臺北市大安區復興南路一段368號8樓
    藥商諮詢專線:0800-620-000
    --
    型號:樂趣.無甘油潤滑劑
    成分:蘆薈粉、山梨醣醇、金盞花萃取液、
    楊甘菊萃取液、PEG-60氫化麻油、去離子水

    產地:台灣
    容量:100克
    製造日期:2015.04.28
    有效日期:2018.04.28

    使用方法:
    打開瓶蓋,擠出所需份量塗抹於身體想要潤滑部位,可依個人需求重覆塗抹。

    注意事項:
    1.本產品為親密時增加潤滑輔助,並非避孕用品,不含殺精劑。
    2.避免接觸眼睛或傷口,使用後若有不適或皮膚過敏症狀,請先暫停使用或洽詢醫師。
    3.至於乾燥陰涼處並避免陽光照射,避免兒童自行取用。
    4.若有不慎滴落地面請即擦拭乾淨,以免滑倒。
    5.為保持產品最佳效能,請於開蓋後3個月內使用完。




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大公設計顧問事務所主持設計師姚仁恭。記者孫中英/攝影。 分享 facebook 9首歌,10多個不同的人生故事,世界級的燈光設計大師、姚仁恭,日前推出他這輩子第一張CD專輯、「破」。唱了20多年別人的歌,到自己原創寫歌,姚仁恭走出一段和燈光設計完全不同的人生旅程,到現在還覺得不可思議。姚仁恭曾為總統府、誠品、微風廣場,及台北、上海及長沙三地的W飯店做過燈光設計,他還是北京奧運時的照明設計首席顧問,更是全球第一位獲得國際燈光協會(IADL)最高榮譽照明設計卓越獎的華人,事業橫跨兩岸,在台灣燈光設計領域更是執牛耳地位。姚仁恭的兩個哥哥,姚仁祿和姚仁喜,在文化及建築設計領域,一樣成就非凡。姚仁恭從小跟著大他7、8歲的哥哥一起聽西洋歌曲,就這麼愛上了音樂。大學時,姚仁恭開始組樂團唱西洋歌,後來因緣際會到餐廳學吉他並開始駐唱,一路唱了50個餐廳後,終於「唱進」70年代台灣西洋歌曲最高殿堂、艾迪亞音樂餐廳。姚仁恭記得,在艾迪亞唱歌時,有個不成文規定,就是歌手要唱的、彈的「跟唱片一模一樣」,讓人家感覺就是聽唱片;例如唱披頭,就要像披頭,唱EAGLES就要像EAGLES。姚仁恭說,那時大家都很努力,水準也夠高,模仿別人唱歌這件事,難不倒年輕的他。出國留學,姚仁恭停唱近20年,回台灣後,姚仁恭又開始唱歌,但事情已產生變化,他發現年輕時,喉嚨輕易可抓到的音域,隨著年紀增長,很難再運用自如,他一度很氣餒,覺得自己唱英文cover song(口水歌)本事再大也沒用,終究這些都不是自己的歌。姚仁恭逐漸不喜歡再去學別人唱歌,第一個轉折,是他改唱女歌手的歌,用自己的唱法重新銓釋,「把它變成我的歌」,第二個轉折,他一輩子沒想過,就是做自己的歌自己唱。姚仁恭有次帶全家去加拿大旅行,這趟火車之旅中,全程有位歌手在行程中自彈自唱自己做的歌,這名在加拿大小有名氣的吟唱歌手,與姚仁恭一路相談甚歡,他鼓勵姚仁恭唱自己作的歌,姚仁恭想都沒想,就說「不可能」,因為寫歌這件事,離他太遠了。真有這麼遠嗎?姚仁恭記得,那年10月的旅行回來,11月的某一天,他坐下來開始嘗試自己寫歌,沒想到,他一個禮拜就完成一首歌。雖是國際級燈光設計大師,但姚仁恭對錄音卻一竅不通,他笑說,創作一首歌,「從零到詞曲都完成」,大概只須要2、3個小時,但一周有4到5天,他都在搞定電腦中的錄音軟體及配合音,一直不停打電話問人,問到別人都快受不了。姚仁恭這9首歌,曾在美國聖荷西找錄音師幫忙錄製,但也許所託非人,他後來帶著只完成8成5的半成品回台灣,請台灣的音樂界朋友幫忙聽聽看,結果大家都覺得「很爛」,這個半成品被批評到「無一可取」。姚仁恭這輩子做什麼事,幾乎從未失敗過,他原先也對自己的原創很有信心,他說,「我自己覺得還好,但卻被講到好像真得很差」,讓他一度懷疑自己懷中的創作品「難不成是垃圾」。但事情發展出現了變化,姚仁恭在種子音樂的一個朋友聽了後,覺得很不錯,旗下一名音樂製作人聽了更為感動,因為姚仁恭這9首歌,都是發生在他身上的真實人生故事,後來在一名錄音高手加持下,「這3個人成為整件事的轉機」,姚仁恭這輩子首張CD、「破(Breaking Away)」去年終於誕生。姚仁恭做燈光設計總是一氣呵成,產品出爐,他從不回頭再調整,寫歌也是如此,靈感一來,他快手快腳完成創作,9首歌走的是鄉村和民謠曲風,寫的則是自己的故事。回首來時路,姚仁恭從年輕時模仿別人唱歌,到中年後,自己寫歌,曾經好像沒路可走,但一路往前,硬是衝出一條生路,就像他的燈光作品一樣,永遠都有濃厚的自我風格,永遠都不怕接受挑戰。



老年人腿部鍛煉三種方法老人腿腳要鍛煉6步讓你身手矯健 

老人鍛煉方法老人腿部鍛煉方法老人腳步鍛煉方法

1、蹬腿

  晚上入睡前,可平躺在床上,雙手緊抱後腦勺,由緩到急進行蹬腿運動,每次可做3分鐘。

  2、乾洗腳

  用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩之足踝,再從足踝往回按摩之大腿根。用同樣的方法按摩另一條腿。重複10~20遍。這樣可使關節靈活、腿肌能力增強,還可預防小腿靜脈曲張、下肢水腫及肌肉萎縮等。

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  3、甩腿

  一手扶樹或扶牆,先向前甩動小腿,使腳尖向前上翹起;然後向後甩動,將腳尖用力向後,腳麵繃直,腿也伸直。兩條腿輪換甩動,每次甩80~100下為宜。此法可防下肢萎縮、軟弱無力,或腿腳麻木、腿抽筋等症。

  4、揉腿肚

  以兩手夾緊小腿肚子,旋轉揉動,每次揉動20~30次,然後兩腿交換揉動。此法能疏通血脈,加強腿的力量,防止腿腳酸痛和乏力。

  5、扭膝

  兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,順時針扭數10次,然後再逆時針扭動。此法能疏通血脈,治下肢乏力、膝關節疼痛等。

  6、搓腳

  將兩手掌搓熱,然後用兩手掌搓兩腳各100次。此法具有滋腎水、降虛火、疏肝明目等作用。,還可防治高血壓、眩暈、耳鳴、失眠、足部酸疼等。

  老年人腿部鍛煉三種方法

  1、膝俯仰:早起時坐在床上,雙腿屈跪,雙手分別按在同側大腿上,臀部坐在雙足後跟上,上身緩緩地向前伏、向後仰。如此屈膝前俯後仰連續進行50次。

  2、腿按膝:坐在床上,右小腿壓在左大腿上,雙手按在右膝上用力向下按壓,按壓膝部的幅度由小到大,以能忍受為度。經過一段時間習練以後,雙手按壓右膝力爭能碰到床墊上,連續按壓50次,然後換腿,左小腿壓在右大腿上,用同樣的方法,連續按壓50次。

  3、趾分趾:坐在床上,雙腿伸直,雙腳的10個腳趾同時先伸直後彎曲(像手指抓東西那樣),伸直彎曲都要有力,連續伸曲50次,然後雙腳的10個腳趾同時撐開,撐得越開越好。每撐開合攏為1次,連續撐開合攏腳趾50次。





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