為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品名稱:【信東生技】健康早鳥-維生素B+C緩釋錠3入組
食品類型: 錠劑
成 分：維生素C(維生素C、羥丙基甲基纖維素)、羥丙基甲基纖維素、維生素B6、乳糖、維生素B2、維生素B1、膜衣粉(聚乙烯醇、二氧化鈦、滑石粉、聚乙二醇、大豆卵磷脂)、微結晶纖維素、預糊化澱粉、羧甲基纖維素鈉、菸鹼醯胺、泛酸鈣、硬脂酸、二氧化矽、硬脂酸鎂、生物素(麥芽糊精、生物素)、食用黃色五號鋁麗基、維生素B12、葉酸、食用黃色四號鋁麗基。
國家健康認證號碼：無
商品規格：45錠/瓶x3瓶。
食用方法：每天1次，每次1錠。
以消費者收受日起算，至少距有效日期前還有一年以上。
保存期限: 二年
產 地: 台灣
投保責任險：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
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（中央社記者葉素萍台北22日電）副總統陳建仁今天說，台灣自許能成為世界各國的盟友，也樂於參與聯合國專門性機構相關活動，儘管在參與國際組織與活動時面臨困難，但仍希望與國際社會分享實務經驗與成就。
陳副總統今天接見「世界衛生組顧 肝織發展遲緩兒童親職技巧訓練-台灣執行計畫」石謹魁（Andy Shih）博士。
陳副總統致詞時表示，美國「自閉症之聲」（Autism Speaks）自2013年起與「世界衛生組織」（WHO）合作推動發展遲緩兒童親職技巧訓練（ParentSkills Training Programme），積極呼籲世界各國，鼓勵家長成為早期療育工作的夥伴，增強教養孩子的技能，讓發展遲緩兒童有更多向前的動力。
副總統說，石謹魁協助台灣引進國際早期療育創新服務模式，讓台灣有機會借鏡國際實務經驗，不至於在早療領域落後，他要表達由衷謝意。
副總統指出，台灣自許能成為世界各國的盟友，也樂於參與聯合國專門性機構相關活動，儘管在參與國際組織與活動時面臨困難，但仍希望與國際社會分享台灣的實務經驗與成就，以扮演好世界公民的角色。
副總統表示，台灣近年來雖然都有參加「世界衛生大會」（WHA）的活動，但實際上，被邀請參加的專家會議並不多。如今有了石謹魁博士的大力促成，為台灣開了一扇窗，「讓我們又看到一些曙光」。
談及台灣推動早期療育服務的成果，陳副總統表示，政府推動相關政策已經超過20年，在社會福利、衛生及教育等領域，持續與民間單位一起合作，提供發展遲緩兒童及其家庭更好的服務。
他也期勉在「自閉症之聲」及台灣各界的合作下，這項試辦計畫能發揮正面效果，希望「自閉症之聲」未來能持續提供支持與協助，讓台灣的早期療育服務能與世界同步，讓台灣的服務成果能在國際上發聲，為世界做出貢獻。1060222
怎樣祛斑最快最有效？ 
一、中藥面膜
材料：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白殭蠶、白鮮皮、丹參、牡丹皮。上藥等量共同粉粹過100目篩，裝入乾燥瓶中貯存備用。肝 不 好
用法：取上述藥粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋，調成糊狀，塗於患處，保留20～30分鐘，清水洗去，每日1～2次，20日為一療程。
葉黃素鏡片功效：方中白菊花清熱解毒；白芷、白茯苓、白鮮皮解毒燥濕；白及、白殭蠶、白芍、丹參、牡丹皮涼血活血、祛瘀生新。
二、水果面膜
材料：蘋果1個番茄1個蜂蜜適量
做法；將蘋果番茄去皮搗成果泥。加去適量蜂蜜敷在臉部。20分鐘即可一周1到2次
三、海藻美白面膜
做法：將先少量溫熱的牛奶與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不需要加太多，如果覺得很乾，就慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。攪拌好後放置5分鐘左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗乾淨的臉上了，大約15-20分鐘後洗淨即可。
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要??提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，這款自製祛斑面膜還能恢復鬆弛的肌膚。
四、土豆牛奶面膜
做法：新鮮土豆一個，洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，放在乾淨容器中。倒入三分之一杯的新鮮牛奶，為了增加粘性需要加點麵粉，攪拌成糊狀，即可作為面膜使用。均勻敷在臉上，20分鐘後洗淨。
功效：土豆含豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，能漂白皮下黑色素，並使皮膚光澤，對皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩膚，淡化色斑，對由曬傷引起的曬斑尤為有效。
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