為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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重量:每瓶60毫子±5%
內容:6瓶/盒
成份：水、砂糖、藍莓濃縮汁、鹿角萃取液、紅棗萃取液、枸杞萃取液、筋骨草萃取液、細本山葡萄萃取液、熟地萃取液、玉竹萃取液、黃精萃取液、丹蔘萃取液、紅景天萃取液、五加皮萃取液、人蔘萃取液、蛹蟲草子實體萃取液(Cordyceps militaris(L.ex.Fr.)Link固態培養)、檸檬酸、檸檬酸鈉
原產地：台灣。
保存期限：18個月
有效日期：見標示（年∕月∕日）
華陀望女成鳳養成飲：每天一瓶，限1天1瓶，最多不超過2瓶。食用前請先搖一搖。
保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
注意事項： (1)開瓶後請24小時內飲用完畢。 (2)不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。 (3)蛹蟲草子實體是以人工方式將蛹蟲草菌種接種至培養基上進行培育，因此並無蟲體。 子實體採收後直接食用或經乾燥磨粉等步驟供加工使用。 (4)每日食用限量以乾品計為600毫克。
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肝 檢查
2017年02月22日 22:19
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者張筱涵／綜合報導
藝人嘎嘎新歡「屁蛋妹」Kelly，曾在2月初被拍到的消息曝光後，17日還發文稱讚男方的5點魅力，不過22日對方被爆出同時和3女（前女友「花褲妹」、Popu Lady寶兒以及屁蛋妹）曖昧，當天她氣得發文，痛罵「渣男。」
▲嘎嘎5年前被爆帶屁蛋妹回家過夜。（圖／翻攝自嘎嘎、Kelly Tsai臉書）
屁蛋妹得知嘎嘎疑似同時交往3女消息後，將先前讚賞對方5點魅力的貼文刪除，接著發文痛罵，「真的是渣男無誤！講渣男還太客氣，根本連灰塵都不如」，更在標記處寫下「瞎」、「就是在講你」，更配上一個比中指的符號，徹底能感受到她的憤怒。
屁蛋妹的朋友們也在貼文下方留言，安慰她「清楚就好了～」「這種不要臉的有很多餒」，也有人要她以正面心態面對，「渣是纖維對身體好，歌神也有交代，山河大地本是微塵，正向思考。」
▲屁蛋妹臉書貼文。（圖／翻攝自Kelly Tsai臉書）
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6個減肥方法，讓你光速瘦下來。
一、加點紅辣椒
如果你能接受，那麼在飯前吃點紅辣椒“開胃”。一項研究顯示，飯前吃一點紅辣椒調味品可以幫你抑制食慾，吃得更少。
二、細嚼慢嚥
慢慢地進食能令食慾降低，容易覺得肚飽。這是因為吃飯時，食物對胃腸的刺激會興奮大腦的“飽中樞”，這種興奮是需要一定時間的，飯吃得太快不能及時使飽中樞興奮起來，你就不會感到飽，還覺得餓，還得繼續吃，等到飽中樞慢慢興奮後才感到飽的滿足，這時進食早已超量了。面對滿桌子豐盛的美食，你也千萬不能狼吞虎咽。細嚼慢嚥，既能防止你發胖，也會讓你在餐桌上看起來更優雅。
三、少飲用高熱量飲料
研究顯示，在午餐前飲用一杯加糖咖啡或含糖飲料會增加260卡路里，而在午餐時你還會攝入相同的熱量。但如果是在飯前吃同樣熱量的百吉餅或軟糖，在午飯時你會吃得少一些。雖然目前還不清楚，在攝入熱量相同的情況下，我們的肚子是否認為固體食品更有飽腹感，但是比起喝飲料，經過咀嚼，我們會有“吃”的感覺。
在計算每天熱量攝入的時候，不要把這些液體的卡路里記漏了。酒、咖啡添加的糖、奶以及汽水所含的熱量可能抵得了一個單人分量的比薩。所以，水是最好的選擇，如果你抵不住饞，就來杯鮮榨果汁吧！
四、餐前喝一些熱湯
在午餐和晚餐前喝些熱湯，可以讓你在吃飯時吃得更少。研究人員認為，“這可能是因為在喝熱湯時不能喝得太快，這就有足夠的時間消化並將已經飽了的信息傳給大腦。”不過，為了減少脂肪和熱量的攝入，最好不要喝奶油湯。
五、少吃甜食
蛋白質不會使人發胖，醣類才會使人發胖。因為醣類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。
六、晚餐要吃得像乞丐
俗話說“早餐要吃得像貴族，午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐”。如果晚餐過飽或夜間又吃夜宵，食物轉化的能量不能完全消耗，就會在體內皮下脂肪中儲存起來導致發胖。可將聚會大餐安排在中午進行，避免晚上聚餐因吃得太多而積聚脂肪。
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